Foodzilla! Nutrition Assistant

Zobacz składniki odżywcze, kalorie, witaminy i minerały, robiąc zdjęcia posiłków. Odkryj nowe zdrowe przepisy i korzystaj z filtrów, aby znaleźć te, które pasują do Twojej diety, takie jak „Low Carb”, „High Protein”, „High Fat”, „Low FODMAP” i inne.

Brak zakupów w aplikacji. Bez reklam.

ŚLEDZENIE ŻYWNOŚCI JEST SZYBKIE I ŁATWE

• Śledź odżywianie — licz kalorie i makra, robiąc zdjęcia posiłków.

• Śledź grupy żywności — poznaj różnorodność produktów spożywczych w swojej diecie i ilości porcji. Żywność jest podzielona na następujące grupy: „Nabiał”, „Chleb (skrobia)”, „Owoce”, „Warzywo”, „Mięso”.

• Znajdź przepisy — odkryj zdrowe przepisy na składniki, które posiadasz, korzystając z już obliczonych instrukcji gotowania i wartości odżywczych.

• Filtry przepisów — filtruj przepisy według etykiet dietetycznych, takich jak „Niskowęglowodanowa”, „Wysokotłuszczowa”, „Wysokobiałkowa”, według kuchni „koreańska, japońska, niemiecka, indyjska”, według alergenów „Bez nabiału”, „Low FODMAP” , „Weganin”, „Wegetariański”, „Pescatarian” i inne

• Szybkie rejestrowanie — Łatwe rejestrowanie elementów, dla których znasz kalorie, lub ręczne dodawanie składników.

• Śledź wszystkie składniki odżywcze — tłuszcze nasycone, tłuszcze trans, tłuszcze jednoskładnikowe, białko, węglowodany, cukier, błonnik, cholesterol, dodany cukier, żelazo, magnez, sód, witaminy i minerały.

• Śledzenie wody — dziennik poboru wody w ml

• Dziennik żywności — kataloguje poprzednie posiłki i sortuje je na podstawie kalorii

• Zapisz przepisy — kataloguje ulubione przepisy w jednym miejscu

• Synchronizuj jedzenie — synchronizuj przyjmowane pokarmy i wartości odżywcze z innymi aplikacjami, takimi jak Fitbit

ZALOGUJ SWOJE ĆWICZENIA I KROKI

• Automatyczne śledzenie aktywności — Synchronizuj spalone kalorie i dane ćwiczeń z innymi aplikacjami, takimi jak Fitbit, Polar, Garmin i Strava.

• Wybierz spośród 100+ ćwiczeń.

• Log Cardio Exercises — w tym bieganie, spacery, jazda na rowerze, boks, jazda na rowerze, pływanie, joga, pilates i inne.

• Logowanie ćwiczeń siłowych — w tym serie, powtórzenia i waga na serię.

• Śledź kroki — Ustaw dzienny cel kroków i synchronizuj kroki z Fitbit.

SUPERMOCE ODŻYWCZE W TWOJEJ KIESZENI

• Udostępniaj dane — udostępniaj swoje dane swojemu dietetykowi, dietetykowi i osobistemu trenerowi.

• Informacje — dowiedz się o dystrybucji składników odżywczych w Twojej diecie, o jedzeniu, składnikach, które często jesz, dystrybucji witamin i brakujących minerałach.

• Wykresy postępów — piękne wykresy dzienne i tygodniowe do śledzenia odżywiania i zachowania zdrowia.

• Bazy danych o składzie żywności — Uzyskaj dostęp do baz danych o składzie żywności z Nowej Zelandii, Australii i Wielkiej Brytanii.

DOSTOSUJ SWOJE CELE

• Wybierz swoje cele — wyznacz wiele celów, takich jak utrata masy ciała, przyrost masy ciała, przyrost siły, zrozumienie jedzenia, poczucie młodości i inne.

• Cele dotyczące makroskładników — Ustal dzienne cele śledzenia spożycia makroskładników, takich jak tłuszcz, węglowodany, białko i błonnik.

• Cele energetyczne — Ustaw dzienne cele dotyczące spożycia kalorii i spalonych kalorii.

• Cele ciała — Ustaw cele dotyczące masy ciała i zawartości tłuszczu.

• Cele grup żywności — Ustaw cele serwowania dla każdej grupy żywności, takie jak „Pamiętnik”, „Chleb (skrobia)”, „Owoce”, „Warzywo”, „Mięso”

Uwagi:

- Szacowane kalorie mogą mieć margines błędu minus/plus 100 kalorii.

- Informacje o wartościach odżywczych to szacunkowa ocena dokładna, a rzeczywisty posiłek może zawierać więcej składników, których nie można wykryć za pomocą uczenia maszynowego, takich jak olej.

- Informacje zawarte w Foodzilla nie mają na celu zastąpienia porady lekarza rodzinnego, indywidualnej relacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia i nie są przeznaczone jako porada medyczna. Nie jest przeznaczony do samodzielnej diagnozy, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

--------

Warunki: foodzilla.io/terms.html

Prywatność: foodzilla.io/privacy.html

Informacja zwrotna: support@fitzilla.io